清炒菠菜的做法（清热解毒食谱）
清炒菠菜做法简单是清热解毒食谱的常见菜，不一定要看清炒菠菜视频才能学会，但怎么做清炒菠菜最好吃，跟着的做法图解来做这道清炒菠菜吧 。
清炒菠菜的介绍：
【清炒菠菜的做法（清热解毒食谱）】这把菠菜实在洗得我腰酸背痛....叶片上都是小碎土，菜丛里还有很多小蜗牛=，=...不过 这是不是说明这把菜比较有机呢呵呵呵呵 几乎是一片一片叶子洗啊,,,洗菜的时间几乎是吃吃掉的10倍洗的那么辛苦，就用最适合菠菜的清炒方式来做了 。要给食物散发自身魅力留足空间啊
清炒菠菜的食材和调料：
菠菜 一把 蒜 2瓣 盐巴 适量 橄榄油 适量
教您清炒菠菜的家常做法，如何做清炒菠菜才好吃
一、 仔仔细细洗干净
二、 焯水，大约10秒 。去除残留脏物和草酸钙
三、 厚底锅里倒适量油，爆香蒜末
四、 关火 。放入菠菜，撒上一些橄榄油和水，盖上盖子，开大火数20秒，关火，开盖，加适量盐巴炒匀即可
家常美食小贴士：
要相信植物有自己独特的味道，简单调味其实是最好的烹饪方式 。除了清炒，菠菜汤也很好喝
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