玫瑰薄荷茶的做法（神经衰弱食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
玫瑰薄荷茶的简介：薄荷具有宜散风热 ， 清利头目 ， 利咽 ， 透疹 ， 疏肝解郁之功效 。
玫瑰花味甘 ， 辛 ， 性微温 ， 入肝经 ， 有行气解郁 ， 和血散瘀 ， 镇静 ， 安神 ， 抗忧郁的功效 。
随着天气越来越暖 ， 人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡 ， 这就是春困 ， 是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应 。
不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困 ， 这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁 ， 提神散热 ， 消除疲劳 ， 美容养颜 ， 提神醒脑 ， 是解春困的养生茶饮 。
玫瑰薄荷茶的食材：主料：鲜薄荷15g干玫瑰花6朵辅料：蜂蜜适量玫瑰薄荷茶的做法图解步骤：1.准备好食材 。
2.鲜薄荷冲洗干净 ， 放入锅中加适量的清水煮至 。
3.煮至3分钟后加入玫瑰花 。
4.煮开2分钟关火 。
5.加盖焖之3分钟 。
6.喝的时候调入蜂蜜即可 。
小贴士：【玫瑰薄荷茶的做法（神经衰弱食谱）】鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗 ， 洗得更干净 。
没有鲜薄荷可用干薄荷代替 。
加入玫瑰花后 ， 要加盖焖至才好 ， 以免花香飘散 。
蜂蜜随意 ， 也可不加 。
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