喝咖啡上火吗，喝咖啡上火怎么办
咖啡是很多人都喜欢的饮品，尤其是燥热难耐的夏季，一到下午就开始浑身乏力，想要睡觉，但是有工作在身，是不可以睡觉的，所以咖啡就成了解救众人于水火之中的救世主，那么喝咖啡上火吗?什么样的人不适合喝咖啡呢?
适量喝咖啡不会上火
上火的含义很广泛，中医上认为的上火有烦躁、失眠、口舌生疮等症状 。而咖啡是苦寒之物，应该是属于清热类型的饮品，适量的饮用是不会上火的，但是喝多了又有可能会出现上火的症状，建议在喝咖啡的时候也要多喝一些水 。
喝咖啡上火怎么办
如果喝了太多的咖啡导致上火，可以多喝一点水，及时的为身体补充水分，还可以多吃一些水分多的水果，喝一些蜂蜜水，菊花茶、柠檬水等清热的饮品，多吃一些苦味的菜，比如苦瓜，来驱除体内的火气 。
【喝咖啡上火吗，喝咖啡上火怎么办】 从上述内容我们可以知道，适量的喝一些咖啡是不会导致上火的，但是如果喝太多就会物极必反，导致上火 。在上火之后要多喝水，多运动，多吃一些下火的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，这样才能调理好身体，清热去火 。
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