甘笋素虾球的做法（低温作业人群食谱）
甘笋素虾球的做法简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜 ， 不一定要看甘笋素虾球视频才能学会 ， 但怎么做甘笋素虾球最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道甘笋素虾球吧
菜系及功效：清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺：碎屑料炸
甘笋素虾球的制作材料：主料：胡萝卜200克,土豆（黄皮）200克
辅料：芥蓝150克,面包35克,栗子（鲜）25克,小麦面粉15克
调料：味精2克,盐2克,植物油75克
甘笋素虾球的做法：
【甘笋素虾球的做法（低温作业人群食谱）】1. 甘笋、马铃薯均去皮 ， 炒熟 ， 捣烂成茸；
2. 加栗粉（栗子磨碎）、面粉、植物油、盐、味精拌匀；
3. 用手或茶题挤成小球状 ， 沾滚上面包渣 ， 即成素虾球；
4. 烧热油锅 ， 将素虾球炸至呈金黄色时 ， 捞起置碟上；
5. 原锅留油45克匙 ， 将芥蓝炒熟 ， 加盐调味 ， 盛起置素虾球周围 。
甘笋素虾球的制作要诀：本品有油炸过程 ， 需备植物油约500克 。
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