【茉莉花茶功效与作用】茉莉花茶的功效
茉莉花茶 ， 又叫茉莉香片 ， 学名为Jasmine officinale ， 科名是木犀科 ， 有“在中国的花茶里 ， 可闻春天的气味”之美誉 。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制 ， 使茶叶吸收花香而成的 ， 茶香与茉莉花香交互融合 ， “窨得茉莉无上味 ， 列作人间第一香 。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚 ， 多数以绿茶为多 ， 少数也有红茶和乌龙茶 。
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茉莉花茶的功效
茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜 ， 面色暗哑无华 ， 有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火 ， 补益缓和 ， 清热泻火解表等功效 。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。
茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶 ， 在获得幸福感的同时 ， 也有助于保持稳定的情绪 。用茉莉花茶漱口 ， 既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用 。
茉莉花茶除了有药用的功效 ， 还具有一定的解毒功效 。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用 。
注意事项
1、茉莉花辛香偏温 ， 火热内盛 ， 燥结便秘者慎食 。
2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶 ， 会使人饥饿 ， 甚至头晕目眩 ， 饭后立刻饮用茉莉花茶 ， 会影响消化 。
3、长期过量饮用茉莉花茶 ， 会引起缺铁性贫血 ， 身体缺钙 。
4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶 ， 例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期 。
【【茉莉花茶功效与作用】茉莉花茶的功效】
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