如何“治未病”？
中医学所谓“不治已病，治未病”，实际上就是防止疾病的发生和发展，强调“防患于未然”，这种防重于治的思想，颇有现实意义预防为主，防治结合，是我国卫生工作的方针之一 。
“治未病”包括未病先防和已病防变的两个方面 。
未病先防就是在疾病未发生之前，作好预防工作，以防止疾病的发生，从而维护机体健康 。疾病的发生，关系到正邪两个方面 。正气不足是疾病发生的内在根据，邪气是发病的重要条件，所以，未病先防应做到两个方面：1）培养正气，增强体质，提高抗病能力：正气的强弱，由体质决定，体质的强弱与先天及后天的因素密切相关，所以，首先要注意健全先天，优生优育，避免近亲婚配，注意妊娠期的养胎、胎教等 。同时要重视后天的全面调理，增强体质，更是提高机体抗邪能力的关键 。该如何全面调理呢？一要调摄精神，避免七情过激；二要调理饮食，固护脾胃；三要锻炼身体，增强体质；四要起居有常，劳逸适度；五可进行药物和预防接种 。
2）防止邪气的侵袭：在提高正气抗邪能力的同时，还要注意防止邪气的侵害，应做到以下几个方面：一要讲究卫生，注意防止环境和饮食、水源被污染，预防呼吸道和消化道等疾病十分重要 。二可用药物防止病邪侵入（杀灭病原体）：运用中草药预防疾病也收到良好效果，如用贯众、板蓝根或大青叶预防流感和腮腺炎用茵陈、栀子等预防肝炎，用马齿苋等预防菌痢等 。三要注意隔离传染病患者，避免与之接触，也是预防病邪传染的重要措施之一四要防止不利于健康的因素产生，如七情、饮食过饥过饱和偏嗜，劳逸不当等 。五要防范各种外伤，如金刃伤、跌打损伤、持重努伤、虫咬伤等，在日常生活和劳动中，必须经常留心防范杜绝事故，防止外伤性疾病的发生 。
既病防变如果疾病已经发生，则应争取早期诊治或采取“先安未受邪之地”
的方法，以防止疾病的发展传变 。
1）早期诊治：一般疾病在早期，多轻浅而易治，对正气的损害也不甚，故易于恢复健康 。如急性肝炎、肾炎，早期治疗，果较好早期发现癌症，亦有一定效果，并非绝症 。
【如何“治未病”？】2）防止传变：防止疾病的发展传变，清代名医叶天士提出的“务在先安未受邪之地”即是此义 。所以，在临床上必须掌握疾病传变规律 。如外感病之六经传变、卫气营血传变、三焦传变等，及时采取适当的防治措施，可以制止疾病的发展或恶化 。内伤病中，如治疗肝病，常配合健脾助运的方法，可以防止肝病传脾（木乘土），这就是既病防变原则的具体运用 。
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