山药核桃养生粥的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
山药核桃养生粥的简介：山药核桃大枣粥，补齐养血益脑，适合老人小孩，特别适合干燥的春季 。
山药核桃养生粥的食材：主料：大米100g核桃仁30g山药50g大枣10g辅料：油适量山药核桃养生粥的做法图解步骤：1.大米100g,淘洗干净
2.山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点
3.大枣切片去核，核桃仁洗净
4.全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml
5.滴几滴花生油
6.盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门
7.按下煲粥键，就等着美味出锅啦
8.香喷喷的粥儿，登场啦
小贴士：【山药核桃养生粥的做法（腹泻调理食谱）】1、大枣一定要去核，否则容易上火热气
2、山药要现切现用，不然很容易黑的
3、滴几滴花生油，煲出的粥特别的香
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