无花果山药排骨汤的做法(山药)

本食谱来自【圆圆Echo】老师分享的无花果山药排骨汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
做无花果山药排骨汤所需食材: 主料:排骨200g,鸡爪100g,山药1根,无花果8个,盐巴适量,姜片3片,料酒适量
无花果山药排骨汤的做法步骤:
1. 无花果洗干净
2. 山药取皮,切块,去皮的时候记得带个手套,不然可能会痒哦 。
【无花果山药排骨汤的做法(山药)】 3. 鸡爪,少量,去指甲,冲洗干净
4. 猪骨,切块,洗干净血水
5. 姜切片
6. 锅里放水,鸡爪,猪骨冷水下锅,先过血水,同时加点料酒 。
7. 过血水后的鸡爪,猪骨用水冲洗干净浮沫
8. 把所有的材料放入锅里,放入多一些水,因为炖汤过程当中,会挥发一些
9. 先大火烧开,然后再转小火慢炖2个小时即可 。
10. 煮好后,放入适量的盐,再煮5分钟就可以喝啦 。
11. OK!
学习【圆圆Echo】老师分享的食谱——《怎么做无花果山药排骨汤好吃》以后,你学会了无花果山药排骨汤最正宗的做法吗?

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