翡翠虾球的做法(产妇菜谱)

翡翠虾球做法简单是产妇食谱大全的常见菜 , 不一定要看翡翠虾球视频才能学会 , 但怎么做翡翠虾球最好吃 , 跟着的做法图解来做这道翡翠虾球吧 。
翡翠虾球的介绍:美容养颜菜——总觉得虾仁象个带着脂粉气的美女 , 要有个高贵点儿的菜才配得上她 , 比如芦笋、荷兰豆、芥兰之类 。而油菜出身普通 , 相貌平常 , 没想到配上虾仁一起炒居然相当滴美味呀!当时我的赶脚就是:这不就是美女爱上穷小伙 , 照样过得幸福美满么?我觉得这个炒虾仁美味的关键就是我只加了一点点蒜和黑胡椒调味 , 就足够了 。虾仁炒得够嫩 , 再加上蒜和黑胡椒的调味 , 真的是极其的美味呀!而油菜丝毫不会影响虾仁的味道 , 还把虾仁衬托得更加美丽 , 有一种另人羡慕的爱情也是如此吧?话说虾仁不但美味 , 而且营养极为丰富 , 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分 , 且其肉质和鱼一样松软 , 易消化 , 不失为抗衰老的佳品哈~油菜含有大量胡萝卜素和维生素C , 有助于增强机体免疫能力 。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高 。
翡翠虾球的食材和调料:虾仁油菜蒜末盐黑胡椒
教您翡翠虾球的家常做法 , 如何做翡翠虾球才好吃一、冰鲜虾去壳去虾线 , 清洗干净 , 油菜洗净备用
二、放入沸水中氽烫至变色迅速捞出备用
三、锅中放少许油 , 放入蒜末炒香
四、放入油菜炒至变软
五、放入虾仁翻炒均匀 , 加少许盐、黑胡椒粉调味即可
家常美食小贴士:【翡翠虾球的做法(产妇菜谱)】氽烫虾仁时可加少许料酒、姜去味儿 , 不过如果虾够新鲜的话 , 不放也可 , 我喜欢尽可能的少加调料 。

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