越式牛肉炒四季豆的做法（口腔溃疡食谱）
越式牛肉炒四季豆的做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜，不一定要看越式牛肉炒四季豆视频才能学会，但怎么做越式牛肉炒四季豆最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道越式牛肉炒四季豆吧 。
简介:这是一道牛肉炒四季豆的越式菜肴 。配上热米饭吃 。
材料:【越式牛肉炒四季豆的做法（口腔溃疡食谱）】蒜头1个，捣碎，黑胡椒0.5克，粟粉3克，植物油5毫升，牛肉455克，切细片，植物油45毫升，洋葱半个，切细片，新鲜四季豆220克，洗净，去老根，鸡汤60毫升，酱油5毫升
做法:1.用一个大的碗，将蒜、黑胡椒、粟粉和一茶匙植物油搅拌起来 。加入牛肉，搅拌均匀 。
2.用一个大锅，将2汤匙油用高火烧热一分钟 。加入牛肉，炒上2分钟或直到牛肉开始变黄 。然后将牛肉放到一个大碗里，放置一边 。
3.将剩余的一汤匙油在锅里加热 。加入洋葱，炒到软为止 。混入四季豆，加进鸡汤 。上盖，转为小火 。蒸煮4-5分钟或知道四季豆开始变软 。然后加入酱油和牛肉 。不停炒动1-2分钟或直到热透为止即可 。
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