除痘祛斑海带绿豆汤的做法(美容菜谱)
【除痘祛斑海带绿豆汤的做法(美容菜谱)】除痘祛斑海带绿豆汤的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做除痘祛斑海带绿豆汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道除痘祛斑海带绿豆汤吧
除痘祛斑海带绿豆汤的配料:
海带15克 、绿豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克(布包)、红糖适量
除痘祛斑海带绿豆汤的特色:口感 汤味鲜浓,微咸, 清新可口 。
除痘祛斑海带绿豆汤的功效 :
海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用 。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化 。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用 。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘 。
如何做除痘祛斑海带绿豆汤:
1.将绿豆洗净、海带切丝 。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花 。
3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可 。
赶快试试吧,做一道属于你的除痘祛斑海带绿豆汤 。
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