冬菇排骨白菜墨鱼干汤的做法(瘦身菜谱)

冬菇排骨白菜墨鱼干汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做冬菇排骨白菜墨鱼干汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道冬菇排骨白菜墨鱼干汤吧
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 高脂血症食谱 工艺:煮
冬菇排骨白菜墨鱼干汤的制作材料:主料:香菇(干)40克,白菜120克,猪小排(猪肋排)160克,墨鱼(干)50克
调料:姜3克,花生油5克,盐2克,味精2克
冬菇排骨白菜墨鱼干汤的做法:
【冬菇排骨白菜墨鱼干汤的做法(瘦身菜谱)】排骨斩件,墨鱼去骨浸软 。冬菇浸透去蒂切半 。白菜洗净切段 。烧热油,爆炒排骨、冬菇、姜片,加水,入墨鱼同煲1小时,撇去浮油泡沫,再加入白菜续煲片刻,以盐、味精调味即成 。

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