野鸡肉不能和什么一起同吃?
野鸡肉
野鸡肉,又名山鸡肉 。主要含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分 。
1.医用效能
野鸡肉味甘,性温 。具有补中益气,滋养肝肾等功能 。适合久病体虚、糖尿病、遗尿症、慢性气管炎、低血压、哮喘等患者食用 。
2.食用搭配
(1)野鸡肉与人参:人参大补元气,生津止渴 。野鸡肉含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁、维生素等 。二者同食,有补精填髓,活血调经的功效 。
(2)野鸡肉与金针菇:金针菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需氨基酸 。若与野鸡肉搭配食用,可防治肝脏和胃肠疾病,能益智及增强记忆力,可促进生长等功效 。
(3)野鸡肉与栗子:野鸡肉补牌造血,栗子健脾,有利于野鸡肉营养成分的吸收,造血功能也会随之增强 。用老母鸡汤煨栗子效果更佳 。
(4)野鸡肉与赤小豆:赤小豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素等 。有补肾滋阴,补血明目的功效 。此外,还有活血利尿,祛风解毒的作用 。野鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补髓等作用 。二者搭配营养更加丰富,功能更强 。
(5)野鸡肉与绿豆芽:野鸡肉与绿豆芽搭配食用,可降低心血管病及高血压的发病率 。
(6)野鸡肉与白酒:野鸡肉与白酒搭配食用,有补血益气,活血通络等功效 。适用于筋骨痿软、头昏心惊等症 。
(7)野鸡肉与菜心:菜心富含叶绿素、维生素A、维生素C、钙等 。具有助消化,促进新陈代谢,调理胃肠的作用 。野鸡肉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等 。二者搭配食用,具有填精补髓,活血调经的功效 。
(8)野鸡肉与枸杞子、胡萝卜:野鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人及心血管疾病患者的理想食品 。若再配以补五脏、益气血的枸杞子、胡萝卜,功效更佳 。
(9)野鸡肉与桂圆、荔枝、枸杞子、小枣、莲子:野鸡肉能补益五脏,营养价值很高;桂圆生津润燥,补心养血;荔枝生津和胃,补益气血;枸杞子滋补肝肾,益精明目;小枣健脾和胃,益气养血;莲子补脾益肾,清心除烦 。如此搭配,适合久病体虚,心烦不眠,产后体虚及脾虚等患者食用 。
(10)野鸡肉与柠檬:柠檬的酸味能促进食欲,而柠檬的清香配以烤鸡的香味更能令人食欲大增,并能为人体提供丰富的营养成分 。
(11)野鸡肉与薇菜:薇菜性寒,味甘 。有润肺理气,补虚疏络,清热解毒的功效 。野鸡肉温中益气,补髓添精 。二者搭配,营养丰富,能补益脾胃,润肺补肾 。适用于治疗虚劳瘦弱,食欲不振,小便频数及崩漏、泄泻等症 。
(12)野鸡肉与菜花、百合、竹笋、冬瓜、糯米、银杏:菜花中有多种维生素和无机盐,可防治消化道溃疡,益气壮骨,延缓衰老,与野鸡肉搭配,能增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,预防感冒和坏血病 。
3.食用禁忌
(1)禁忌食用熏烤的野鸡肉:经过熏烤的野鸡肉含有致癌物3,4-苯并芘,加之烟中的有害物质滲人,以及野外微生物的污染,食后容易患病 。
(2)禁忌小儿多食:野鸡肉温热,能助火生热,小儿多食容易诱发热性病 。
(3)禁忌在春夏季节捕食:捕食野鸡应在秋冬之际,此时野鸡肉肥膘满,营养最为丰富,而在春夏季节捕食,营养相对较少 。
4.食物相克
(1)野鸡肉与鲫鱼、鲇鱼:鲫鱼、鲇鱼均甘温,性热,而野鸡肉味甘酸,性微寒;鲫鱼、鲇鱼皆下气利水,而野鸡肉补中益气,健脾 。二者性味功能均相背 。从现代营养学观点看,野鸡肉和鱼肉中均含有多种酶类、激素等,同烹或同食,容易发生不良反应,降低食物的营养价值 。《饮膳正要》:“野鸡肉不可与鲇鱼同食,食之令人生癞疾,”“野鸡肉不可与鲫鱼同食 。”
(2)野鸡肉与核桃:核桃仁味甘,性温热 。能温肺润肠,乌发,利小便,壮肾补脑,强筋健骨 。另外,核桃仁富含脂肪,野鸡肉不易消化,二者同食容易导致腹泻 。
(3)野鸡肉与猪肝 。
5.食药相克
(1)野鸡肉与左旋多巴:左旋多巴是促进中枢神经递质形成的药物,服用该药物应禁忌食用高蛋白质的食物 。因为蛋白质能降低左旋多巴的疗效,而野鸡肉富含蛋白质,因此二者不宜搭配食用 。
(2)野鸡肉与铁制剂:服用铁制剂不宜食用含磷较多的食物 。因为食物中的磷能与铁制剂反应生成难溶性物质,影响铁的吸收,野鸡肉含有较多的磷,故二者不宜同食 。
6.食病相克
(1)痔疮及便秘患者不宜食用:痔疮及便秘患者均应食用寒凉或有通便作用的食物,不应食用温热止泻之品 。本品温热,具有温补止泻功效,食后会加重痔疮及便秘患者的病情 。
(2)疮疥等皮肤病患者不宜食用:疮疥多为火热内盛外发肌肤所致,禁忌食用温补助热之品 。本品温热,上述患者食后容易加重病情 。
【野鸡肉不能和什么一起同吃?】(3)泌尿系结石患者不宜食用:野鸡肉甘酸固涩,具有收摄固脬作用,食后可影响小便排出或使小便淋漓难下,进丽影响泌尿系结石排出 。
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