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怎样才能怀孕 这些窍门助你晋升准爸妈( 六 )


2、让阴道呈酸性
X、Y精子在酸碱值不同的环境里 ， 游动的速度不相同 。Y精子在碱性的环境里比较会游动 ， 而X精子在酸性的环境里较为活跃 。所以 ， 如果夫妻俩希望生女孩的时候 ， 可以利用X精子喜好酸性的特质 ， 将阴道环境布置成酸性的 ， 便可提高生女儿的可能性 。女方也可在性行为前 ， 以少量而干净的温开水稀释醋酸之后 ， 冲洗妇女阴道 ， 让阴道呈现酸性的环境 ， 有助于生女 。
3、女方在同房时 ， 尽量避免高潮
正常女性的阴道通常呈现强酸性(ph3.8-4.2) ， 第一次高潮后为酸性(ph5.2-6.0) ， 第二次高潮后 ， 会变化成弱酸性 (ph6.3-6.8) 。因为精液属于碱性(ph7.4-7.8) ， 且达到高潮时 ， 会增强阴道的碱性 ， 再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长 ， 所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮 ， 减少让阴道碱性增强的机会 。
4、体位讲究
很多人都知道想生男孩的话 ， 性交时最好是深插入 ， 那么 ， 想生女孩是不是就应该反过来 ， 应该是浅插入呢？其实这个不用怀疑 ， 确实是这样的 ， 男方采取浅插入的方式 ， 射出精子必定会在酸性的阴道内停留一段时间 ， 让Y精子尽可能地被淘汰 ， 只留下X精子 ， 这样就能达到提高生女孩的概率了 。
5、孕前多吃水果蔬菜易生女孩
科学家发现 ， 如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁(如 ， 绿叶蔬菜等) ， 那么生女孩的几率就会大大提高 。在一组接受研究人员精心配置的饮食的参试妇女中 ， 80%的人生了女儿 。相比之下 ， 孕前几周多吃富含钾和钠的食物(香蕉和土豆等)则会使生儿子的几率增加 。但这一点尚待进一步研究证实 。
想生女孩吃什么
想生女宝宝的夫妻 ， 可以试着增加女方血液中的酸度 ， 这样也可以让阴道的酸度提高 ， 有利于生女宝宝 。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果 ， 让体质偏酸性;而先生则可以多吃碱性的食物 。
酸性食物
泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类(海鲫鱼、鲔鱼、鲳、鲑、萨门鱼、鲭、鲣、鲳鱼等)木鱼、卵白、酸的果类(蕃茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝等) 。
碱性食物
青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D 。
什么时候受孕是生女孩呢？
1、压力下多生女孩
心理学家研究表明 ， 女性承受强大的精神压力后 ， 怀孕多为女孩 。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境 ， 不利Y精子存活 ， 提高生女孩的机会 。而男性长期受到压力也会使精子数目减少 。但在这里不建议女性怀着压力去怀孕 ， 一切要顺其自然的好 。
2、年龄越大 ， 越易生女孩
年龄因素会影响男女双方身体的素质 ， 男性的精子数会随着年龄的增加而减少 ， 而女性的年龄越大 ， 生理激素改变 ， 也会使体内的碱性分泌物逐年降低 ， 生女孩的机会也大幅提高 。
3、吃甜食的女性易生女孩
食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道 ， 使某种性别胚胎的“存活能力”更强 。因此 ， 女性饮食中糖和脂肪的含量 ， 对胎儿的性别有一定影响 。爱吃甜食的女性更易怀女孩 。
4、受孕时精子少
想生男孩的话 ， 需在排卵期前禁欲几天 ， 使男性产生最大量的精子 ， 提高Y精子与卵子受孕的机会 。而打算生女孩的话 ， 则无需禁欲 ， 保持正常的同房频率(如每隔3天)即可 ， 最好受孕日选择在排卵日的前2日 。在同房姿势上 ， 建议尽量采用传统的男上女下姿势 ， 抵入需浅 。同时 ， 避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率 。注意 ， 同房后一星期可能是妊娠期 ， 最好禁欲 。
怎样吃才能加快怀孕
怀孕对女性而言 ， 是一件幸福的事情 。不少夫妇为了孕得宝宝想尽办法 。有人就问：如何快速怀孕呢？
牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物 ， 还可提高性欲 ， 每只牡蛎约含锌15毫克 ， 其他海产品 ， 如生蚝等也是含锌量极高的 。如果你不是素食主义者 ， 就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌 。

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