怎样才能怀孕 这些窍门助你晋升准爸妈( 七 )
麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方 ， 就是把麦芽磨成粉 ， 和牛奶、蜂蜜一起混合 ， 在临睡前喝上一杯 ， 既可增加营养 ， 又能增强性功能 。因为 ， 麦芽油中含有预防性衰退的成分 ， 实际上是天然维生素E 的作用 。医学研究发现 ， 维生素E 能够刺激男性精子的产生 。防止流产和早产 。预防男女的不育症 。但人工合成的维生素E 没有麦芽油防止性衰退的功效快 。因此 ， 科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用 ， 所以 ， 想提高性功能最好直接食用麦芽油 。
山药
有补肾之功 ， 山药对于肺和脾的补益效果也很明显 ， 不仅孕前有用 ， 孕后更可以用来养胎 。
核桃
中医素有食物“以形补形”的理论 。核桃仁形似脑 ， 故补脑 ， 从年轻时就坚持吃核桃的人 ， 普遍上到了老年 ， 头发、牙齿、眼睛都会比较好些 ， 证明了它确实可以补养肾精 ， 延缓衰老 。所以孕前和孕中多吃核桃 ， 生下的孩子更聪明 ， 新妈妈则更容易恢复 。
枸杞
补充肾精的力量比较强 。吃枸杞要把握量 ， 一天吃20克就够了 ， 不必泡水 ， 像吃葡萄干那样嚼着吃最好 。
富含叶酸的食物
【怎样才能怀孕 这些窍门助你晋升准爸妈】由动物实验表明 ， 叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低 ， 从而降低雌仓鼠受孕几率 ， 而科学家也发现 ， 叶酸缺乏可影响精子生成 ， 甚至导致男性不育 。因此 ， 在吃什么能快速怀孕的食谱中 ， 富含叶酸的食物必不可少 。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等 。
黑豆
一般情况下 ， 女性朋友怀孕前(快速怀孕) ， 就应适当吃一些黑豆 。研究表明 ， 女性朋友怀孕前适当吃黑豆 ， 就可以及时补充体内的雌激素 ， 进而利于卵子的质量(以便及时提高孕力) 。
多喝一些温补鹌鹑汤
研究表明 ， 女性朋友怀孕前 ， 还应多喝一些温补鹌鹑汤 。专家指出 ， 女性朋友怀孕前3个月开始适当喝温补鹌鹑汤 ， 就可以温肾固脉 ， 这样就利于子宫环境的改善(以便女性朋友开始怀孕) 。
充足的无机盐和微量元素
钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力 ， 维持体内代谢的平衡 。然而在吃什么能快速怀孕的食谱中 ， 供给适量的维生素 ， 能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长 。但是过量的维生素 ， 如脂溶性维生素也会对身体有害 ， 因此建议男女双方多从食物中摄取 ， 慎重补充维生素制剂 。
保证热能的充足供给
在吃什么能快速怀孕的食谱中 ， 最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上 ， 再加上400kcal ， 以供给性生活的消耗 ， 同时为受孕积蓄一部分能量 ， 这样才能使“精强卵壮” ， 为快速怀孕和优生创造必要条件 。
保证脂肪的供给
脂肪是机体热能的主要来源 ， 其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质 ， 增加优质脂肪的摄入对快速怀孕有益 。
看完上面的注意事项 ， 不妨瞧瞧下面小编给您推荐的食谱 ， 仅供您参考 。
当归金银花汤
功效：暖子宫 ， 宫寒者服用
材料：当归 50克 ， 金银花(也就是俗称的二花)15克 ， 红枣十颗 ， 黑豆一把 ， 红糖二两 ， 鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样 ， 最后汤汁够一碗就行 。鸡蛋洗干净 ， 煮一会后敲碎蛋壳 ， 像茶叶蛋一样 ， 再煮 ， 直到汤汁收到一碗即可 。
吃法：把汤喝完 ， 红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用 ， 这一点一定要做到 。
怎样才能不怀孕
怎样才能怀孕？想必这是很多夫妇想知道的问题 。但在这个男欢女爱的时代 ， 某些女性的性生活随之变得很丰富 。她们之中有一部分是不想怀孕的 。不怀孕的方法是什么？
1、屏障避孕
通过防止精子进入女性上生殖道而达到避孕的目的 。
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