松仁拌茼蒿的做法(茼蒿)
松仁拌茼蒿做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看松仁拌茼蒿视频才能学会,但怎么做松仁拌茼蒿最好吃,跟着的做法图解来做这道松仁拌茼蒿吧 。
松仁拌茼蒿的食材和调料:
茼蒿香干松仁盐鸡精香油熟芝麻(可选)
教您松仁拌茼蒿的家常做法,如何做松仁拌茼蒿才好吃
一、将茼蒿去老叶和根洗净,放入开水中焯烫30秒捞起,挤干水份切成细末;香干用纯净水洗净切成末;松仁用微火(微波)炒熟
二、所有材料放在一起,加入盐、鸡精和香油等调料,撒上白芝麻(可不放)拌匀即可
家常美食小贴士:
茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香;且一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过其它蔬菜,是黄瓜、茄子含量的一、5~3倍;原来这还是一味有清血、养心、降压、润肺、清痰等功效的药用蔬菜 。
【松仁拌茼蒿的做法(茼蒿)】
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