胡萝卜炒西兰花的做法（胡萝卜）
怎么做胡萝卜炒西兰花好吃？学做胡萝卜炒西兰花需要哪些食材？为您提供胡萝卜炒西兰花的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的胡萝卜炒西兰花 。
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首 。胡萝卜炒西兰花，简单快捷，孩子们都爱吃 。
胡萝卜炒西兰花的主料：西兰花(350g)胡萝卜(50g)胡萝卜炒西兰花的调料：油(适量)盐(适量)蒜苗(适量)做胡萝卜炒西兰花所需厨具：炒锅
胡萝卜炒西兰花的做法图解步骤
1.准备食材
2.锅内油烧热后加入西兰花和蒜苗煸炒二分钟
3.加入胡萝卜煸炒
4.加盐调味
5.美味出锅
小窍门：西兰花提前用淡盐水浸泡，能更好的去污
【胡萝卜炒西兰花的做法（胡萝卜）】
推荐阅读
- 台湾炒米粉的做法（港台菜）
- 台湾客家小炒的做法（港台菜）
- 辣炒鸡胗的做法（港台菜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 炒黑鱼片的做法（黄瓜）
- 黄芽菜肉丝炒年糕的做法（豫菜）
- 灯笼椒炒鸡的做法（豫菜）
- 酸豇豆炒肉末的做法（豫菜）