洋葱牛肉饭的做法(港台菜)
【洋葱牛肉饭的做法(港台菜)】洋葱牛肉饭做法简单是港台菜的常见菜,不一定要看洋葱牛肉饭视频才能学会,但怎么做洋葱牛肉饭最好吃,跟着的做法图解来做这道洋葱牛肉饭吧 。
洋葱牛肉饭的食材和调料:
牛肉片洋葱米饭酱油料酒糖韩国辣酱芝麻油蒜末姜末小葱胡萝卜
教您洋葱牛肉饭的家常做法,如何做洋葱牛肉饭才好吃
一、准备腌肉用的酱汁:酱油,料酒,糖,韩国辣酱,芝麻油,拌匀
二、把牛肉片和蒜末姜末一起倒入酱汁里,拌匀
三、小葱和洋葱放到切熟食的案板上,小葱叶切成葱花,洋葱切成丝,并把洋葱丝放到清水里泡着(为了去去冲味道),备用
四、胡萝卜切薄片,葱白切段儿,一两个蒜瓣儿切片
五、锅热油少许,炒炒胡萝卜,葱段儿和蒜片
六、炒到胡萝卜差不多熟了,拨到锅的一边儿,再稍微加点儿油,倒入腌过的牛肉,翻炒,如果觉得太干,可加点儿水,牛肉炒熟以后,跟锅里的蔬菜混合拌匀,关火
七、取一个碗,盛刚刚煮好的米饭,上面撒葱花铺沥干水的洋葱丝
八、上面浇上炒好的牛肉和胡萝卜,拌匀后开吃,很好吃,猪头吃了一大碗,然后抱怨说撑到了,让我以后不要给他吃这么一大碗
家常美食小贴士:
关于生食洋葱,洋葱有多种保健功能如软化血管、杀菌、增强免疫力、延缓衰老,等,对于降低“三高”很有效果,一般成年人每日生吃50-80克,即可获得明显的保健作用 。
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