淮山银耳红薯糖水的做法（红薯）
功效：润肠健胃，强筋健体 。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振 。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳 。
淮山银耳红薯糖水的主料：银耳(5克)淮山(5克)红薯(200克)清水(2杯)做淮山银耳红薯糖水所需厨具：无
淮山银耳红薯糖水的做法图解步骤
1.淮山洗净，银耳用水泡软，去蒂，洗净，撒成小片 。红薯去皮，洗净切厚块，用清水泡30分钟，去出里边的淀粉成分 。
2.将淮山、银耳放入锅中加水煮沸 。
【淮山银耳红薯糖水的做法（红薯）】
3.下入红薯，用小火煮至红薯软烂 。
4.最后加入冰糖煮化即可 。
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