果丹皮酿苦瓜的做法(清热去火食谱)
果丹皮酿苦瓜的功效与作用:降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
果丹皮酿苦瓜的食材和调料:苦瓜果丹皮蜂蜜
教您果丹皮酿苦瓜的家常做法,果丹皮酿苦瓜怎么做好吃1.所有材料,简单吧 。
2.锅内加水烧开,放入苦瓜段,焯水2分钟 。
3.苦瓜均匀切段,果丹皮切段 。
4.焯好水的苦瓜捞出,放入提前准备好的冰水里浸泡,凉透捞出控水 。
5.把苦瓜摆入盘子里,再将果丹皮塞进苦瓜里 。
6.蜂蜜均匀浇在上面即可 。
【果丹皮酿苦瓜的做法(清热去火食谱)】
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