熘藕片的做法(防暑食谱)
熘藕片的做法简单是防暑食谱里的常见菜 , 不一定要看熘藕片视频才能学会 , 但怎么做熘藕片最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道熘藕片吧
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 防暑食谱 糖尿病食谱
【熘藕片的做法(防暑食谱)】口味:糖醋味 工艺:糖醋溜
熘藕片的制作材料:主料:莲藕500克
调料:白砂糖40克,姜5克,酱油10克,醋25克,花生油50克
教您熘藕片怎么做 , 如何做熘藕片才好吃
1. 将藕刮去皮 , 洗净 , 切成长3.3厘米、宽1.5厘米、厚0.3厘米的片;
2. 锅上旺火烧热 , 下油烧于油冒青烟时 , 下姜末煸炒几下 , 放入藕片继续煸炒至刚熟;
3. 加酱油、白糖、少许开水 , 待白糖溶化后 , 淋入香醋 , 拌和均匀即成 。
小帖士-健康提示:糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴 , 请将调料中的白糖去掉 。
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