西兰花仔排饭的做法（西兰花）
怎么做西兰花仔排饭好吃?学做西兰花仔排饭需要哪些食材?为您提供西兰花仔排饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花仔排饭!
西兰花仔排饭的介绍：一两个人吃的简餐 ， 比较快 ， 晕素搭配 ， 营养也还可以 。
西兰花仔排饭的食材和调料：西兰花 仔排 米饭
西兰花仔排饭的的家常做法 ， 西兰花仔排饭怎么做好吃一、清炒西兰花 ， 或过水焯一下 ， 少许盐 ， 半熟即可出锅 ， 保持鲜绿色
二、仔排洗净放入冷水烧开 ， 再冷水冲洗后 ， 放入料酒 ， 冰糖 ， 酱油 ， 适量的水 ， 烧至只留一点汤汁
三、西兰花摆盘 ， 再放入烧好的排骨 ， 一碗米饭 ， 最后淋上排骨汁
家常美食小贴士：西兰花不要烧太久 ， 不然会黄掉 ， 半生就可以了 。
【西兰花仔排饭的做法（西兰花）】
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