淮山芡实粥的做法(孕妇菜谱)
淮山芡实粥的做法简单是孕妇菜谱的常见菜,不一定要看淮山芡实粥视频才能学会,但怎么做淮山芡实粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道淮山芡实粥吧 。
菜系及功效:孕妇菜谱
淮山芡实粥的制作材料:主料:淮山药,芡实各50克,粳米100克,猪油,精盐各适量 。
淮山芡实粥的特色:补益脾胃、养心安神,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效 。
教您淮山芡实粥怎么做,如何做淮山芡实粥才好吃
1、将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬 。
2、把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净 。
【淮山芡实粥的做法(孕妇菜谱)】3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味即可 。
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