自制生姜苹果菠萝酵素汁的做法与作用功效
生姜苹果菠萝酵素汁
淡化斑纹
这款酵素汁喝下去，胃有热热的感觉，可以暖身、止咳、促进新陈代谢、杀菌 。如果感觉身体不适的话，饮用非常有益处 。
材料
姜1片，苹果1个，菠萝1/3个
做法
①菠萝去皮，切块：将苹果洗净，然后切成块 。
②将菠萝、苹果和姜放入榨汁机中，搅拌直到起泡，做好后立即饮用 。
营养师提示
【自制生姜苹果菠萝酵素汁的做法与作用功效】在空调房间里待久后，吃生姜能及时消除因肌体寒重造成的各种不适 。
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