松仁玉米炒饭的做法（咽炎食谱）
松仁玉米炒饭的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
松仁玉米炒饭的食材和调料：【松仁玉米炒饭的做法（咽炎食谱）】二米饭玉米松仁蒜苗油盐
教您松仁玉米炒饭的家常做法 ， 松仁玉米炒饭怎么做好吃1.蒜苗洗净切成小段备用；（自家种的 ， 鲜 。）玉米粒从玉米棒上取下备用
2.热油锅 ， 先下玉米炒熟
3.倒入米饭一起炒匀；并加入适量的盐调味
4.最后加入蒜苗一起炒匀即可！盛起炒好的米饭 ， 在米饭上面撒上松仁即可
小贴士1,没有蒜苗用香葱一样美味！
2,二米饭就是大米和小米一起混合煮成的饭!
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