菠萝肠仔炒饭的做法（咽炎食谱）
菠萝肠仔炒饭的功效与作用：减肥、助消化、去油腻、利尿、促进食欲、美容、消除水肿、清理肠胃、保健、消除感冒
菠萝肠仔炒饭的食材和调料：菠萝80g脆皮肠2根米饭1碗鸡蛋1个油适量盐适量生抽适量葱适量
教您菠萝肠仔炒饭的家常做法 ， 菠萝肠仔炒饭怎么做好吃1.菠萝切成小丁备用,脆皮肠也切成小丁备用；（因为是即食的 ， 如果不是 ， 先炒熟备用；）
2.锅中热油 ， 打入鸡蛋一个；鸡蛋半生的时候倒入米饭混匀 ， 让米饭沾上蛋液
3.倒入肠仔一起与米饭炒散至熟,加入一点生抽和盐调味 ， 倒入菠萝粒炒匀
4.上锅前撒入葱花炒匀即可
小贴士菠萝本身就可以生吃 ， 所以最后放 ， 太早放了容易出水不好吃！
【菠萝肠仔炒饭的做法（咽炎食谱）】
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