番茄蘑菇鱼片的做法（糖尿病食谱）
番茄蘑菇鱼片的食材和调料：圣子豆豉酱青红椒姜蒜盐
教您番茄蘑菇鱼片的家常做法 ， 番茄蘑菇鱼片怎么做好吃1.将鱼片放入盐 ， 胡椒 ， 生粉等调味料
【番茄蘑菇鱼片的做法（糖尿病食谱）】2.将锅烧热 ， 加入适量的油 ， 下些姜末和大葱末煸炒
3.将它们搅拌均匀后腌制一会儿
4.加入半个蛋清
5.将洗净的番茄加适量水用搅拌器打成泥
6.熬煮浓稠后加入洗净的海鲜菇
7.再加入适量的番茄酱加盖熬煮
8.煸炒香后加入准备好的番茄汁
9.在碗将用开水将菠菜焯烫一下
10.放入准备好的大碗中垫底
11.在熬煮好的番茄蘑菇浓汤中加入适量的盐 ， 糖 ， 胡椒 ， 味精等调味
12.搅拌均匀后 ， 加入提前腌制好的鱼片
13.将它们煮上三分钟 ， 待鱼肉全部变 ， 将煮好的鱼片汤倒入菠菜垫底的盘中
14.浓稠美味的番茄鱼片汤就做好啦
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