江南小炒皇的做法（糖尿病食谱）
江南小炒皇的功效与作用：通乳汁、病后调养、保护心血管
江南小炒皇的食材和调料：白菜叶4片鲜虾仁6只胡萝卜1根鸡蛋2个豌豆30克海带丝20克水淀粉盐番茄沙司食用油
教您江南小炒皇的家常做法，江南小炒皇怎么做好吃1.材料的处理：鲜鱿鱼撕掉外皮和去掉内脏，切花刀后改成一寸见方的小块；叉烧切丝、虾米提前泡发、豆芽洗净和韭菜、红椒切成一样的长短，准备好姜丝和蒜片 。
2.起油锅，倒入多一些的油，烧热后放入姜丝爆香，倒入沥干水的鲜鱿鱼片，不断大火翻炒，鱿鱼一起小卷就熄火盛起，不要炒老了哈！
3.余油下蒜片炒香，改中火，倒入叉烧丝和虾米爆香 。
4.倒入红椒丝、韭菜，翻炒2分钟，最后倒入豆芽，再翻炒一会 。
5.放入味料：盐、糖、蚝油，炒匀入味即可 。
【江南小炒皇的做法（糖尿病食谱）】6.盛起，一道超级下饭菜就完成了 。
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