杂蔬豆芽煎蛋饼的做法(糖尿病食谱)
杂蔬豆芽煎蛋饼的食材和调料:低筋面粉150克中筋面粉50克干酵母2克盐0.5克冰水100ML(冬天用温水)老面团35克广式腊肠4根黄油10克(或植物油)奶粉2大匙糖2大匙水85ML酵母1小匙梳打粉少许(小苏打)包底纸(油纸、白纸皆可)
教您杂蔬豆芽煎蛋饼的家常做法 , 杂蔬豆芽煎蛋饼怎么做好吃1.杂蔬沸水中汆熟 , 沥干水份备用
2.豆芽沸水中稍烫熟一下 , 沥干水份备用
3.平底不粘锅中倒入少量油 , 烧热 , 倒入约一半量的蛋液 , 均匀摊开 , 放上杂蔬和豆芽 , 均匀撒上些盐
4.鸡蛋打散 , 再加入水淀粉打匀
5.底层蛋液基本凝固后 , 再均匀倒上剩余的蛋液
6.两面均煎至金黄即可(微有焦黄更香)
【杂蔬豆芽煎蛋饼的做法(糖尿病食谱)】
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