海鲜蔬菜粥的做法（冬瓜）
怎么做海鲜蔬菜粥 好吃？学做海鲜蔬菜粥 需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的海鲜蔬菜粥。
本食谱来自【宝宝健康食谱】老师分享的海鲜蔬菜粥 的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食 。
冬日里，天气寒冷，除了要注重保暖之外，如果还能来上一碗热气腾腾的海鲜粥，那真是很好的选择 。今天跟大家分享一款我经常做的海鲜粥，它经过我多次的尝试和改良，口感软糯，鲜香润滑 。我家娃最爱的就是这款，暖胃的同时能满足挑剔的味蕾！考虑到宝宝饮食的全面与均衡，我还搭配了多种蔬菜在里面，如果选择用一碗粥搞定宝宝一餐，一定非它莫属！
做海鲜蔬菜粥 所需食材：主料：海带泥20克，大米80克，胡萝卜30克，冬瓜30克，虾一个，鹌鹑蛋一个
海鲜蔬菜粥 的做法步骤：1. 适宜月龄：10个月以上食材准备：海带泥20g、大米80g、胡萝卜30g、冬瓜30g、虾1个、鹌鹑蛋1个烹饪时间：20分钟难度分析： 初级推荐指数：
推荐阅读
- 蔬菜“冰淇淋”三明治的做法（黄瓜）
- 金枪鱼蔬菜鸡蛋卷饼的做法（黄瓜）
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 怎么让宝宝喜欢吃蔬菜？哪些蔬菜适合宝宝吃？
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 烹调不当导致脑中风
- 女人吃补血粥好吗？补血粥怎么做？
- 月子餐可以吃哪些蔬菜？坐月子吃什么蔬菜好呢？