自制李子葡萄苹果酵素汁的做法与作用功效
李子葡萄苹果酵素汁
美白亮肤
这款酵素汁有促进食欲、消除疲劳、由内到外美白肌肤的功效 。常喝它滋养在身上，美在脸上 。
材料
李子3个；葡萄50粒；苹果1个
做法
①李子洗净后不必削皮，去核后切成四块；葡萄去籽；苹果去核切块 。
②将上述食材一起放入榨汁机中打成果汁 。
营养师提示
【自制李子葡萄苹果酵素汁的做法与作用功效】苹果有“活水”之称，因为它的营养成分可溶性大，易被人体吸收 。
推荐阅读
- 自制蚵仔煎的做法（港台菜）
- 女性吃葡萄干的好处有哪些？女性吃葡萄干有什么功效？
- 李子柒做黄酒的方法 黄酒的做法步骤
- 自制面皮的做法（黄瓜）
- 自制辣白菜的做法（豫菜）
- 自制肉夹馍的做法（西北菜）
- 小肠绒毛上皮细胞吸收葡萄糖的方式 你知道吗？
- 法国葡萄酒的历史你知道吗
- 自制新疆家常菜大盘鸡的做法（清真菜）
- 金黄色葡萄球菌感染的病因有哪些