南瓜和排骨能一起炖吗
吃排骨的方法有很多种 。基本上，每个人都可以根据自己的口味选择不同的肋骨 。而排骨也是一种很受欢迎的食物，主要是因为排骨不胖而且不太油腻，吃得很愉快 。其中，炖排骨汤是一种很好的做法，玉米常与排骨一起用来做玉米排骨汤 。那么南瓜和排骨又可不可以搭配炖汤呢?
文章插图
排骨炖南瓜的做法一
材料：猪排骨、南瓜、盐、植物油、料酒、老抽、白糖、葱、姜、香叶、茴香、草果、花椒、大料、大蒜、鸡精
制作步骤：
1、猪排骨用清水冲洗几遍，并浸泡10分钟;锅中加入能没过猪排的清水，放入洗净的排骨，大火煮沸，撇除浮沫后将排骨捞出;
2、把南瓜去皮、去瓤，切成四方的小块备用;
【南瓜和排骨能一起炖吗】3、热锅中倒入适量植物油，待油温5成热时下姜片炒出香味;
4、倒入排骨，大火翻炒至变色;
5、待排骨变色炒断生时，加入老抽、料酒和少许糖提鲜;
6、放入葱段和其他调料包，加入能没过排骨的高汤，小火炖40分钟;
7、待排骨煮烂以后，锅中还有部分汤汁，把南瓜倒入锅中，再煮10分钟;
8、调入盐和鸡精，大火收汁即可 。
排骨炖南瓜的做法二
材料：南瓜400g、排骨300g、豆瓣酱适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、鸡精适量、油适量
制作步骤：
1、南瓜切成块，葱姜切丝;
2、炒锅爆香葱姜;
3、放入南瓜翻炒至变色;
4、加入生抽蚝油料酒，辣豆瓣酱一大勺，继续翻炒;
5、加入一大碗热水炖煮10分钟;
6、加入已经用高压锅压好的排骨在炖煮5分钟，加入鸡精，出锅即可 。
制作小窍门：排骨事先用高压锅压好，会节省很多的时间哦 。
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