女人美容护肤小常识 女人学会这些你一定是女神
美容护肤这是女人一生在关注的，那我们要如何正确的对待自己的肌肤问题呢?首先我们要了解自己，知道自己是什么样的肌肤，这样才能对症下药 。然后，哪种肌肤该用什么护肤品，护肤品应该怎么用，这些就是基础性的问题了 。油性肌肤的脸部毛孔比较粗大，满脸的油光，针对这样的肌肤，我们首先需要去油补水，充分的清洁皮肤，之后就是补水了 。干性肌肤相反，脸部比较干燥，还有脱皮的现象，这样的话，补水就是唯一的方法了 。混合性肌肤，前面说的两者问题都有,针对这样的肌肤问题，不要太刻意，只要找到适合自己的就好了 。
美容护肤不仅要注意饮食，还要每天保持良好的心情和合理的作息时间 。
1、每天午睡，有益心脏 。
【女人美容护肤小常识 女人学会这些你一定是女神】
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2、在12至13点间午睡，避免发胖 。
3、没有床也要打个盹，有助性健康 。
4、午睡前来杯咖啡，比单独喝咖啡或单独睡觉更让人清醒 。咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑，不用担心睡不着 。
5、十分钟的午睡就能提高记忆力和创造性 。
完全依赖于化妆品是错误的，我们要善于使用，让化妆品成为我们美容阶梯上的工具而不是主宰者 。
美白必知的基础知识
一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的高境界 。越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色 。
记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色 。
二、美白+防晒，才是真正的美白 。美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护 。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的大功效不可能同时发挥好 。
先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础 。
三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙 。在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来 。
一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙 。
四、牢记ABCS:国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家 。
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