薏米山药红枣粥的做法(山药)
薏米山药红枣粥做法简单是山药的做法大全的常见菜,不一定要看薏米山药红枣粥视频才能学会,但怎么做薏米山药红枣粥最好吃,跟着的做法图解来做这道薏米山药红枣粥吧 。
薏米山药红枣粥的介绍:健脾祛湿养生粥
薏米山药红枣粥的食材和调料:薏米100克 山药1根 红枣15枚 大米100克 莲子50克
教您薏米山药红枣粥的家常做法,薏米山药红枣粥怎么做好吃一、薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用
二、山药去皮后切成小块,红枣去核切成小块
三、锅中放水,中火烧开,放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟
四、再放入山药块、红枣,继续小火煮20分钟即可
家常美食小贴士:给山药去皮时一定要戴手套,否则会使皮肤很痒很痒 。煮粥时要虚掩着锅盖,免得溢出来 。
【薏米山药红枣粥的做法(山药)】
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