白菜粉丝汤的做法(圆白菜)
怎么做白菜粉丝汤好吃?学做白菜粉丝汤需要哪些食材?为您提供白菜粉丝汤最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白菜粉丝汤!
白菜粉丝汤的介绍:大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富 。加上榛子油内含抗癌成分紫杉酚,紫杉酚是至今所知的最好的治疗卵巢癌和乳腺癌的药物,而且能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤等 。
白菜粉丝汤的食材和调料:大白菜粉丝墨鱼丸撒尿丸小葱榛子油盐鸡精
白菜粉丝汤的的家常做法,最正宗白菜粉丝汤怎么做好吃先将粉丝用清水浸泡备用
【白菜粉丝汤的做法(圆白菜)】大白菜清洗干净后,将大块的切成长条中段
将撒尿丸、墨鱼丸切成小块备用
将葱切末备用
用汤锅将水烧开后,倒入大白菜、粉丝、撒尿丸、墨鱼丸,大火烧开后转中火加入适量盐,煮6分钟左右即可出锅装盘
装入汤盘后,撒上葱末,加入15ml榛子油,搅拌均匀即可食用
小贴士榛子油属于高营养油,由于人体每天吸收量有限,过多食用的话会有点浪费,建议每天食用15至20毫升即可
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