沙丁鱼炒麦菜的做法（油麦菜）
怎么做沙丁鱼炒麦菜好吃?学做沙丁鱼炒麦菜需要哪些食材?为您提供沙丁鱼炒麦菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味沙丁鱼炒麦菜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
沙丁鱼炒麦菜的简介：【沙丁鱼炒麦菜的做法（油麦菜）】想做咸蛋，可苦于没瓶子，买一个又不舍得 。看到了一个鱼罐头的瓶子蛮大的，就买了瓶回来，买点麦菜回来一起炒着吃，还不错 。
沙丁鱼炒麦菜的食材：主料：油麦菜400g鱼罐头100g辅料：油适量盐适量姜丝适量蒜末适量沙丁鱼炒麦菜的做法图解步骤：
1.麦菜洗净切段
2.沙丁鱼撕碎，姜切丝，蒜切末
3.炒锅热油炒香姜丝蒜末
4.放入鱼碎翻炒出香味
5.放入麦菜快速翻炒
6.放适量盐调味
7.放适量生抽提鲜即可
小贴士：鱼要撕碎，炒得更入味
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