山药排骨汤的做法（腹泻调理食谱）
怎么做山药排骨汤好吃?学做山药排骨汤需要哪些食材?为您提供山药排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药排骨汤!
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
山药排骨汤的简介：这是一款营养美味的汤羹 。
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症 。
山药和排骨炖出的汤，清爽不油腻，容易消化，小孩老人都适合，经常吃有利于身体健康，补充营养 。
山药排骨汤的食材：主料：条排900g山药500g辅料：姜5g水1000ml盐15g山药排骨汤的做法图解步骤：
1.条排2斤，让店家剁成段，洗净 。
2.洗净的条排放入高压锅中 。
3.在高压锅中加水，水的量不宜太多，或太少 。
4.高压锅盖好，开火，压15分钟左右 。
5.在煮排骨的同时，准备山药一整根 。
6.将山药去皮，切成滚刀形，洗净沥去水分 。
7.排骨压好排气后，用筷子将血沫捞干净 。
8.再撒入姜丝 。
9.继续放入山药块和排骨一同煮 。
10.边煮边撒盐，山药入味断生就可以食用了 。
小贴士：【山药排骨汤的做法（腹泻调理食谱）】山药去皮的时候可以包一层塑料袋，这样一可以防滑，二可以避免山药对皮肤的刺激，因为山药的粘液会使皮肤发痒 。
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