桂圆香菇鸭肉汤的做法（香菇）
桂圆香菇鸭肉汤做法简单是香菇的做法大全的常见菜 ， 不一定要看桂圆香菇鸭肉汤视频才能学会 ， 但怎么做桂圆香菇鸭肉汤最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道桂圆香菇鸭肉汤吧 。
桂圆香菇鸭肉汤的介绍：今天 ， 介绍一道家常靓汤品 ， 既能补虚热 ， 又能养容颜的靓汤!众所周知 ， 养生汤品虽然没有中药对人体起的作用大 ， 但在饮用前 ， 还是需要首先弄明白自己的体质和身体状态 ， 才可以对症用汤 ， 起到好的食疗效果 。春节假期里 ， 通宵熬夜看电视 ， 陪朋友聊天到天亮 ， 虽然没吃热气上火的东西 ， 但还是造成身体上火失眠 ， 口腔舌头生疮的情况 ， 这就是虚热症状！桂圆香菇鸭肉汤里的食材 ， 正好能对症治理 。鸭肉、瘦肉是虚热体质首选的肉类 ， 桂圆能安神定志 ， 对失眠多梦有治疗作用 ， 香菇有益智安神、美容颜的功效 ， 再在汤里加入几颗瑶柱 ， 使汤味道入口更鲜甜 。不是我吹 ， 还真是一款靓汤！！
桂圆香菇鸭肉汤的食材和调料：瘦肉250g鸭肉 500g 桂圆肉8颗干香菇 6朵 瑶柱适量姜片盐
教您桂圆香菇鸭肉汤的家常做法 ， 如何做桂圆香菇鸭肉汤才好吃一、瑶柱、干香菇、桂圆肉分别用清水洗净泡发30分钟
二、瘦肉、鸭肉洗净剁成大块
三、所有材料准备好后 ， 一起下锅（泡发用的水一并放入） ， 放入姜片 ， 盐 ， 煮开后撇去浮沫后 ， 改小火煲90分钟
【桂圆香菇鸭肉汤的做法（香菇）】
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