绿野香菇瓜的做法简单是沪菜菜谱的常见菜 ， 不一定要看绿野香菇瓜视频才能学会 ， 但怎么做绿野香菇瓜最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道绿野香菇瓜吧 。
菜系及功效：沪菜
绿野香菇瓜的制作材料：主料：大木瓜1个,肉馅300克,虾仁100克,荸荠1个,香菇4朵,豌豆仁38克,葱1根,姜1片,蛋1/2个,盐3/2小匙,胡椒粉1/4小匙,淀粉适量,高汤1杯 。枸杞1大匙 。
绿野香菇瓜的特色：消化不良和胀气的发生原因 ， 除了器官本身的疾病之外 ， 上班族也常因为情绪忧郁或常发脾气导致肝郁气滞 ， 使腹部胀满而隐隐作痛 ， 并有焦虑、倦怠等症状 。
教您绿野香菇瓜怎么做 ， 如何做绿野香菇瓜才好吃1.木瓜去籽、切菱形块 ， 撒上淀粉 ， 备用 。
2.虾仁切粒 ， 荸荠去皮 ， 香菇泡软切丝 ， 葱洗净切丁 ， 姜切碎 。
3.肉馅加入虾仁粒、荸荠剁成泥 ， 入葱、姜、蛋、盐、胡椒粉和淀粉少许 ， 拌匀成肉馅 。
4.木瓜上放肉馅 ， 放上1粒枸杞 ， 用香菇围边 ， 入笼蒸8分钟 。
5.锅内入高汤煮滚 ， 加入豌豆仁 ， 加淀粉勾芡 ， 淋在木瓜上即可 。
Tips：
【禁忌】肠胃虚寒、大便稀水、小便不利者不宜多食 。
【绿野香菇瓜的做法（沪菜）】服法：可经常吃 ， 但若有大便稀水症状即停止食用 。
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