薏百养生汤的做法（利尿食谱）
怎么做薏百养生汤好吃?学做薏百养生汤需要哪些食材?为您提供薏百养生汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味薏百养生汤!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
薏百养生汤的简介：薏米，百合，莲子，猪蹄
这四物造就了今天的这款
薏百养生汤
名字取得也刚好合物
薏米加百合等于薏百
呵呵配上胶制十足的猪蹄
来一份养生吧
薏百养生汤的食材：主料：猪蹄400g薏米50g百合50g莲子50g辅料：盐适量枸杞适量薏百养生汤的做法图解步骤：
1.备猪蹄，薏米，百合，莲子 。
2.汤锅加水加姜加细盐 。
3.汤底温热后，下猪蹄焯至干净 。
4.将焯制好的猪蹄出锅，加入适量白醋 。
5.加适量白糖腌制半小时 。
6.薏米，百合，莲子用温水泡制备用 。
7.电炖锅加水下腌制好的猪蹄及泡洗好的薏米百合莲子 。
8.电炖锅转高挡火，炖制二到三小时，再将枸杞下锅 。
9.断电后微焖煮一下即可 。
10.食用前加入适量细盐调味 。
11.薏百养生汤完成呵呵呵 。
小贴士：盐不要早放，枸杞不要早放 。
【薏百养生汤的做法（利尿食谱）】
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