吃得太撑会导致卵巢早衰！
众所周知,吃太饱、吃撑了非常不利于身体康,还容易诱发肠胃疾病、代谢综合征，而且吃太撑了还会加速衰老,导致女性卵巢早衰 。对此,专家表示摄入食物过多,胃肠道消化食物就会耗费大量的气血,人体其他组反而会营养不良 。所以吃太撑容易引发各种疾病 。
在容易引发的各种疾病中,卵巢早衰是最为关注的 。这类疾病大多与饮食构成有关 。
摄入过多肥甘食物的女性,容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰 。
我们在临床上可以看到,很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症,而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象
其实,古人早就发现,适度的减少食量,对身体的健康、长寿都是有益的 。谚语说得好：
吃饭省一口,活到九十九 。”美国医学家通过一项实验,在大鼠体内发现了一种基因叫长寿基因,这种基因在一般情况下并不表达,也就是没有生物学活性,只有在饥饿情况下,这种长寿基因才表达其活性,延长动物的寿命 。
因此,适度的饥饿不仅有助于身体健康,而且有助于长寿 。调查资料显示,体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁,90岁以上的老人,80%都有节食的习惯 。所以俗话说:“有钱难买老来瘦 。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性 。
另外,吃撑了就禁食,这样后果很严重,容易导致女性月经紊乱甚至闭经 。
由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性,而蔬菜、水果类则为寒冷之性,所以,很多过度节食的女孩,一方面会出现气血不足,另一方面会出现阳气虚损的寒冷症,在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时,还会出现月经紊乱,如月经后期、月经量少,甚至闭经 。
【吃得太撑会导致卵巢早衰！】更为严重的时候,还可能出现第二性征退化的征象,表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等 。因此,过度节食,对追求美丽的女人来说是最不适宜的 。
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