海带辣白菜的做法（冠心病食谱）
怎么做海带辣白菜好吃?学做海带辣白菜需要哪些食材?为您提供海带辣白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海带辣白菜!
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
海带辣白菜的简介：这是小时候冬天常吃的一道菜 。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存，常吃海带有助于预防和减少头发变白 。
海带辣白菜的食材：主料：白菜200g海带200g辅料：花生油适量小辣椒两粒葱花适量姜丝适量盐适量鸡精适量香菜段适量海带辣白菜的做法图解步骤：1.将大白菜斜刀切成片 。
2.裙带菜泡发洗净切段 。
【海带辣白菜的做法（冠心病食谱）】3.锅入油爆香辣椒和葱姜 。
4.入大白菜翻炒 。
5.当大白菜变软出汤时加入海带同炒 。
6.加入盐、鸡精、香菜调味出锅 。
小贴士：海带泡发后最好用热水焯一下 。
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