白菜海带丝的做法（高血压食谱）
白菜海带丝的做法简单是高血压食谱的常见菜，不一定要看白菜海带丝视频才能学会，但怎么做白菜海带丝最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道白菜海带丝吧 。
菜系及功效：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 高血压食谱
口味：酸辣味工艺：拌
白菜海带丝的制作材料：主料：白菜400克,海带(鲜)100克
调料：大蒜（白皮）7克,辣椒油5克,酱油5克,醋5克,盐2克,味精1克
白菜海带丝的特色：酸辣清香，鲜嫩可口 。
教您白菜海带丝怎么做，如何做白菜海带丝才好吃1.白菜洗净切丝；蒜切末 。
2.海带泡开后洗净切丝，放在开水中焯一下 。
【白菜海带丝的做法（高血压食谱）】3.白菜、海带与蒜末、辣椒油、酱油、醋、精盐、味精一起放入碗中拌匀即可 。
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