西兰花腰果炒虾仁的做法（西兰花）
西兰花腰果炒虾仁做法简单是西兰花做法大全的常见菜，不一定要看西兰花腰果炒虾仁视频才能学会，但怎么做西兰花腰果炒虾仁最好吃，跟着的做法图解来做这道西兰花腰果炒虾仁吧 。
西兰花腰果炒虾仁的食材和调料：
【西兰花腰果炒虾仁的做法（西兰花）】鲜虾250g西兰花150g腰果50g黑胡椒碎1/4小勺盐适量料酒少许耗油1大勺水淀粉1大勺蒜末1大勺
教您西兰花腰果炒虾仁的家常做法，如何做西兰花腰果炒虾仁才好吃
一、西兰花掰成小朵，在淡盐水里泡一下；虾处理干净，背部剪开取出虾线，西兰花腰果炒虾仁的食材和调料：酒，盐，黑胡椒碎拌匀腌制5分钟
二、西兰花过水焯熟捞出，水里滴几滴油保持西兰花的翠绿
三、锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄，捞出
四、锅内少许油烧热下蒜末炒香，倒入虾仁炒变色
五、下西兰花炒匀，倒入耗油炒匀
六、倒入水淀粉勾芡出锅前倒入煸好的腰果炒匀即可
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