荸荠茄汁鸡丁的做法（荸荠）
荸荠茄汁鸡丁的功效与作用：降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病
荸荠茄汁鸡丁的食材和调料：鸡胸肉适量马蹄（也叫荸荠）同量料酒少许生粉少许蛋清少许葱姜蒜末番茄沙司二汤勺盐少许糖一茶勺五香粉少许
教您荸荠茄汁鸡丁的家常做法，荸荠茄汁鸡丁怎么做好吃1.鸡胸肉切丁，加少许盐、料酒、蛋清、生粉抓匀，腌制10分钟
2.马蹄去皮切粒
3.净锅入宽油，三四成热时倒入腌好的鸡丁，滑熟，捞出控油
4.锅内留底油，下葱姜蒜末爆香，下荸荠粒炒匀，加糖、番茄沙司、鸡丁、盐、五香粉、水翻炒，至汁粘稠时翻炒出锅即可
【荸荠茄汁鸡丁的做法（荸荠）】
推荐阅读
- 茄汁烩鱼的做法（西红柿）
- 葱爆鸡丁的做法（京菜）
- 宫保鸡丁没肉怎么做好吃 宫保鸡丁没肉怎么做
- 甜辣酱菠萝鸡丁的做法（青椒）
- 五彩鸡丁的做法（莴笋）
- 蕃薯鸡丁饭的做法（益智补脑食谱）
- 甜椒鸡丁的做法（益智补脑食谱）
- 自制宫宝鸡丁的做法（益智补脑食谱）
- 松子西芹鸡丁的做法（益智补脑食谱）
- 茄汁脆皮豆腐的做法（营养不良食谱）