红枣黑豆粥的做法(糕点小吃)
红枣黑豆粥的做法简单是糕点小吃里的常见菜,但怎么做红枣黑豆粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道红枣黑豆粥吧
菜系及功效:精品主食 贫血食谱 工艺:煮
红枣黑豆粥的制作材料:主料:糯米100克
辅料:黑豆40克,枣(干)30克,
调料:赤砂糖30克
红枣黑豆粥的做法:1. 将黑豆、糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时;
2. 将黑豆、糯米捞起,沥干水分;
3. 红枣洗净,去核;
4. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆、糯米放入,用旺火烧沸;
5. 然后改用小火熬煮10分钟;
6. 将红枣加入粥中,继续熬煮约半小时;
7. 待米烂豆熟时,调入红糖,再稍焖片刻,即可盛起食用 。
食物相克黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆” 。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食 。
【红枣黑豆粥的做法(糕点小吃)】赶快试试吧,做一道属于你的红枣黑豆粥 。
推荐阅读
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗?怎么做红枣银耳汤?
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥?秋季女人养生吃什么
- 男性保健食谱:三味健脾养肾粥
- 人见人爱的家庭补血方
- 女人吃补血粥好吗?补血粥怎么做?
- 男性春季养生喝什么粥?男性春季养生粥有哪些?
- 金银花粥的作用功效与做法_金银花粥的禁忌与注意事项
- 电饭锅煮粥放多少水 电饭锅怎么煮粥
- 豆豉粥的作用功效与做法_豆豉粥的禁忌与注意事项