洋葱油麦菜的做法（油麦菜）
怎么做洋葱油麦菜好吃?学做洋葱油麦菜需要哪些食材?为您提供洋葱油麦菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味洋葱油麦菜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
洋葱油麦菜的简介：洋葱是高营养，低能量的利好食材，还有着降压降糖的作用 。富含多种维生素的油麦菜被称为凤尾菜，特殊的香味让人难忘 。将这两种食材搭配，炒出的菜别有风味，也很养生 。
洋葱油麦菜的食材：主料：油麦菜200g洋葱60g辅料：油适量盐适量味精适量洋葱油麦菜的做法图解步骤：
【洋葱油麦菜的做法（油麦菜）】1.油麦菜择洗干净用冷水浸泡5分钟 。
2.洋葱洗干净切成块 。
3.
油麦菜沥干水切成段 。
4.起油锅，洋葱入锅炒 。
5.油麦菜茎部入锅炒 。
6.油麦菜叶子入锅炒 。
7.
加盐、味精炒 。
8.炒均匀即可出锅装盘 。
小贴士：此菜清淡，不宜添加多种调味品 。
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