传统武术都躲闪训练问题？
对于现代搏击来说，招式并不是最重要的，最难的是体能、速度，力量，综合竞技能力 。
传统武术与现代搏击都是研究人体的攻防技击，但为什么到了现在为止，传统武术与现代竞技搏击会形如此强烈的对比，最根本的原因就是“科学”的进步 。
以1896年现代奥运会兴起以后, 运动训练学从，自然发展阶段，新技术阶段，大运动量阶段
科学训练阶段（20世纪80年代至今），特别是20世纪50～90年代，随着竞技体育的发展，工业化，商业化的经济刺激，社会有了大量业余时间，自然也就产生了大量的搏击赛事，不管是拳手还是俱乐部，教练，为了追求更多的荣誉与经济效益，国家为了提高国际影响力，都大量的投资体育产业，以中国为例，从体校到省队，国家队，体育院校，形成从选材，训练，竞赛，科研的体系链 。先后形成了一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论，运动员体能训练、心理训练，个性化训练受到了普遍重视 。
因此专业的现代搏击技术，已经不是绝对的把技能作为第一要素，如何提高招式的，速度，力量，精确把握战机，良好的心理素质，考虑运动员的身体承受力，恢复力，个性技术才是本质高明训练法 。
例如反应速度在格斗中是非常重要的技能之一，关于反应速度训练在生理学的解释有；
(1)反应速度的生理学基础
反应时间的长短取决于感受器接受刺激产生兴奋，兴奋沿反射弧传递，直到引起效应器开始兴奋所需的时间 。反射弧包括5个基本环节：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器．中传人神经及传出神经的传导速度基本上变化不大．所以，反应速度主要决定于三个方面：
第一，感受器的敏感程度(兴奋团值高低)；
第二，中枢神经
第三，效应器(肌组织)的兴奋性 。其中，中枢延搁是最重要的 。反射活动越复杂，经历的突触越多，反应也就越慢 。反应速度还与中枢神经的灵活性和兴奋性状态密切相关 。此外，还决定于条件反射的巩固程度 。
这种精确的训练理论就能帮助教练制定更好的训练计划 。
文章插图
【传统武术都躲闪训练问题？】以最近的几场传武对现代搏击看，基本上功力对比就不是一个层次，基本上不用躲闪，直接对冲就行 。
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