太极门派里为何都是统一慢动作能实战嘛？
慢动作是为了调气 。单纯慢练不对抗训练，效率很低 。
太极拳是很具有中国文化特点的传统养生功法，太极这种理论与思维可以从宇宙论开始谈起，人类有了文明之后，就会探索世界是如何开始的，西方人追寻到了上帝创世纪，一切都是上帝“耶和华”创了宇宙万物和主宰 。中国人不是宗教观，中国人解释世界是这样的，世界是由“气”构成的，太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程 。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态 。混沌未分阴阳即是清气与浊气············这就是中国人的宇宙观 。
这种哲学思想被引用到了养生学，以及中医，武术等领域，被常用到，就形成了具有特色的中国体育观 。在道家养生学里，行气是非常重要的理论：一种是老子和庄子的“抱神守一”，另一种是经络行气 。还有导引：始见于《庄子》，也是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳，追求长寿的运动方式 。以及中国人的审美，喜欢中庸，崇拜乌龟，喜欢水，这些文化都直接，间接影响到了太极拳的创拳者 。
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中医学从气是宇宙的本原，是构成天地万物的基本物质这一基本观点出发，认为气也是生命的本原，是构成生命的基本物质 。中医学是影响到百姓生活中非常重要的理念，而太极拳为了达到养生的目的，就强调气息的调节比外在的动作更为重要，而意念，气息，姿势三者合一，缓慢的控制气息，达到调节五脏六腑的经络之气 。这就是太极慢练的缘由之一 。
慢练的太极肯定更加适合养生而不是实战，如果要实战没有对抗训练，都是低效率的训练 。
其他网友观点【太极门派里为何都是统一慢动作能实战嘛？】只有慢转换才能产生劲慢能是快慢能把筋漠拉开
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