清炖鳖汤的做法（补虚养身食谱）
清炖鳖汤的做法简单是补虚养身食谱的常见菜，不一定要看清炖鳖汤视频才能学会，但怎么做清炖鳖汤最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道清炖鳖汤吧
菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 产后调理食谱
口味：原本味 工艺：清炖
清炖鳖汤的制作材料：
主料：甲鱼500克,猪胫骨500克
调料：大葱10克,姜10克,白砂糖5克,鸡油5克,盐3克,胡椒粉2克
清炖鳖汤的特色：汤汁清醇，肉滑细嫩，肥鲜浓香 。
教您清炖鳖汤怎么做，如何做清炖鳖汤才好吃
1.将猪胫骨砍断，加清水炖汤，汤烧沸后，去除浮沫，再放葱、姜、胡椒粉，小火炖煮1至2小时 。
2.将甲鱼宰杀，用开水泡烫后，剥除外膜，沿甲壳四周剖开，掀起甲壳，去掉内脏，将肉和甲壳均剁成3*2厘米左右的块，随冷水入锅烧沸，去除浮沫，捞出用清水洗净血污 。
3.将备好的骨汤烧开，放入处理好的甲鱼，汤再沸后，改用小火炖1小时左右，拣出葱、姜和猪腿骨，加盐和少许鸡油即成 。
清炖鳖汤的制作要诀：可加瘦猪肉和适量的当归头，做出的汤味道将更加在鲜美；甲鱼又称鳖 。
小帖士-健康提示：
1.此汤具有滋阴补血，清虚热的作用，尤其适宜产后失血过多，阴血亏损，或见烦热、盗汗、手足心热等阴虚阳亢，形体消瘦者食用 。
【清炖鳖汤的做法（补虚养身食谱）】2.身体壮实者和产后三日内不宜食用 。
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